Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συνειδητοποιούν ότι ο διαλογισμός μπορεί να βελτιώσει πάρα πολύ τη σωματική και ψυχολογική τους διάπλαση. Ο διαλογισμός ασκεί τεράστια επίδραση στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ο διαλογισμός μόνο σε εβδομαδιαία βάση μπορεί να επιφέρει θετική αναδιάρθρωση του εγκεφάλου. Επιπλέον, ο διαλογισμός κάνει τις δικές μας ευαίσθητες ικανότητες να βελτιώνονται δραστικά. Η αντίληψή μας οξύνεται και η σύνδεση με τον πνευματικό μας νου αυξάνεται σε ένταση. Όσοι διαλογίζονται καθημερινά βελτιώνουν επίσης την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται και τελικά διασφαλίζουν ότι η δική τους κατάσταση συνείδησης είναι πιο ισορροπημένη.

Ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλός μας είναι ένα πολύπλοκο όργανο που επηρεάζεται από τις σκέψεις μας. Σε αυτό το πλαίσιο, ο καθένας μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου με τη βοήθεια και μόνο των σκέψεών του. Όσο πιο ανισόρροπο είναι το φάσμα της σκέψης μας, τόσο πιο αρνητικά αυτή η ενεργειακά πυκνή κατάσταση συνείδησης επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου μας. Αντίθετα, θετικές σκέψεις, για παράδειγμα σκέψεις αρμονίας, εσωτερικής γαλήνης, αγάπης και ηρεμίας οδηγούν σε μια θετική αναδιάρθρωση του εγκεφάλου μας. Αυτό, με τη σειρά του, έχει ισχυρό αντίκτυπο στην προθυμία κάποιου για απόδοση. Η ικανότητα συγκέντρωσης αυξάνεται, η ικανότητα να θυμόμαστε βελτιώνεται και, πάνω απ' όλα, η δική μας ψυχική κατάσταση γίνεται πιο ισορροπημένη. Στον διαλογισμό ξεκουραζόμαστε και αυτό με τη σειρά του έχει πολύ θετική επίδραση στη φύση των σκέψεών μας.