Στον σημερινό κόσμο φαίνεται να είναι απολύτως φυσιολογικό ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε εθισμένοι σε διαφορετικά πράγματα/ουσίες. Είτε πρόκειται για καπνό, αλκοόλ (ή γενικά ουσίες που αλλάζουν το μυαλό), ενεργειακά πυκνά τρόφιμα (π.χ. τελικά προϊόντα, γρήγορο φαγητό, αναψυκτικά και άλλα), καφέ (εθισμός στην καφεΐνη), εξάρτηση από ορισμένα φάρμακα, εθισμός στον τζόγο, εξάρτηση στις συνθήκες διαβίωσης, Οι καταστάσεις στο χώρο εργασίας ή αν αυτό είναι ακόμη και μια εξάρτηση από συντρόφους/σχέσεις ζωής, σχεδόν όλοι κυριαρχούνται ψυχικά από κάτι, εξαρτώνται από κάτι ή είναι εθισμένοι σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Οποιοσδήποτε εθισμός βαραίνει το μυαλό μας
Κάθε εθισμός ασκεί επίσης μια ορισμένη κυριαρχία, μας κρατά παγιδευμένους σε έναν αυτοεπιβαλλόμενο φαύλο κύκλο και έχει μια πολύ αρνητική επίδραση στη δική μας κατάσταση συνείδησης από αυτή την άποψη. Από αυτή την άποψη, οι εξαρτήσεις μειώνουν επίσης τη δική μας συχνότητα δόνησης (ό,τι υπάρχει αποτελείται από ενεργητικές/πνευματικές καταστάσεις, οι οποίες με τη σειρά τους δονούνται σε αντίστοιχη συχνότητα), κάτι που με τη σειρά του οφείλεται στη δική μας στέρηση ελευθερίας. Για παράδειγμα, σε ορισμένες στιγμές δεν μπορούμε να κάνουμε αυτό που θα θέλαμε, δεν μπορούμε να μείνουμε συνειδητά στο παρόν, γιατί πρέπει πρώτα και κύρια να ικανοποιήσουμε τον δικό μας εθισμό. Για το λόγο αυτό, όλοι οι εθισμοί/εξαρτήσεις οδηγούν πάντα σε αποδυνάμωση του δικού μας μυαλού/σώματος/πνευματικού συστήματος. Η συχνότητα δόνησης της δικής μας κατάστασης συνείδησης μειώνεται, αισθανόμαστε μακροπρόθεσμα αδύναμοι, πιθανώς ακόμη και λήθαργοι, επιβαρύνουμε τον ψυχισμό μας, πέφτουμε σε αρνητικά νοητικά μοτίβα πολύ πιο γρήγορα και κατά συνέπεια νομιμοποιούμε το άγχος στο μυαλό μας πολύ πιο γρήγορα.
Κάθε εθισμός επιβαρύνει το μυαλό μας και μπορεί να προωθήσει μαζικά την ανάπτυξη ασθενειών..!!
Πραγματικά δεν έχει σημασία αν πρόκειται για δευτερεύοντες ή και μεγάλους εθισμούς, γιατί κάθε εθισμός επιβαρύνει το μυαλό μας και μας κλέβει λίγο τη δύναμη της θέλησής μας. Ακόμη και οι υποτιθέμενοι μικροί «ασήμαντοι» εθισμοί, όπως ο εθισμός στον καφέ, αντιπροσωπεύουν ένα ορισμένο ψυχικό φορτίο για τον άνθρωπο και την καθημερινή κατανάλωση, ότι η καθημερινή εθιστική συμπεριφορά μειώνει τη δύναμη της θέλησής μας και στο τέλος της ημέρας μπορεί να προάγει ακόμη και την ανάπτυξη ασθενειών.
Η δημιουργία μιας ξεκάθαρης κατάστασης συνείδησης - υπέρβαση του εθισμού
Τελικά, σε αυτό το πλαίσιο, έχει να κάνει απλώς με τη δική του ψυχική κυριαρχία. Θα είχα επίσης ένα μικρό παράδειγμα για αυτό: «Φανταστείτε ότι είστε κάποιος που πίνει καφέ κάθε πρωί και δεν μπορεί πια χωρίς αυτόν, δηλαδή εξαρτάστε από αυτό το διεγερτικό. Εάν συμβαίνει αυτό, τότε πρόκειται για έναν εθισμό που μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε ακόμη και μακροπρόθεσμα, ή ακόμα και να θολώσει την κατάσταση της συνείδησής σας, απλώς και μόνο επειδή αυτός ο εθισμός κυριαρχεί στο μυαλό σας. Ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί πλέον απλά να κάνει χωρίς καφέ, συμβαίνει το αντίθετο. Κάθε πρωί μετά το ξύπνημα, το δικό σας μυαλό ενεργοποιείται με τη σκέψη του καφέ και πρέπει να συναντήσετε τον εθισμό μόνοι σας. Διαφορετικά, αν δεν ίσχυε αυτό και δεν είχες διαθέσιμο καφέ, θα γίνεσαι αμέσως ανήσυχος. Ο εθισμός κάποιου δεν θα μπορούσε να ικανοποιηθεί, κάποιος θα ένιωθε όλο και πιο ανισόρροπος - θα ήταν πολύ πιο κυκλοθυμικός + οξύθυμος ως αποτέλεσμα και απλώς θα βίωνε από την αγάπη του πόσο αυτός ο εθισμός κυριαρχεί στο μυαλό του. Αυτή η διανοητική κυριαρχία, αυτός ο επιβαλλόμενος από τον εαυτό σου διανοητικός περιορισμός (αυτός που επιβάλλεται, τότε φυσικά είσαι υπεύθυνος για την ανάπτυξη διαφόρων εξαρτήσεων) τότε απλώς αντιπροσωπεύει ένα βάρος στο δικό σου σύστημα νου/σώματος/πνεύματος και θα μας έκανε πιο ανισόρροπους. Για το λόγο αυτό, συνιστάται επίσης να ξεπεράσετε τους δικούς σας εθισμούς. Τελικά, αυτό έχει μια πολύ εμπνευσμένη επίδραση στη δική μας κατάσταση συνείδησης και γινόμαστε πολύ πιο ισορροπημένοι/ικανοποιημένοι με κάθε εθισμό που ξεπερνιέται.
Κάθε εθισμός είναι αγκυροβολημένος στο δικό μας υποσυνείδητο και για αυτό το λόγο φτάνει στη δική μας ημέρα-συνείδηση ξανά και ξανά. Για αυτόν τον λόγο, ο επαναπρογραμματισμός του δικού μας υποσυνείδητου είναι επίσης βασικός όταν πρόκειται να απαλλαγούμε από τις δικές μας συνήθειες + εθισμούς στην αρχή..!!
Εκτός από αυτό, είναι επίσης πολύ εμπνευσμένο όταν βιώνεις μια ραγδαία αύξηση της δύναμης της θέλησής σου, όταν καταφέρνεις να πολεμήσεις ή να ξεπεράσεις τους δικούς σου εθισμούς, όταν μπορείς να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου εξαιτίας αυτού (ένα συναίσθημα απερίγραπτο). Με τον ίδιο τρόπο, είναι πολύ εμπνευσμένο να βιώνεις μια αναδιάρθρωση του δικού σου υποσυνείδητου όταν παρατηρείς πώς εσύ ο ίδιος εξαλείφεις παλιά προγράμματα/συνήθειες και ταυτόχρονα πραγματοποιείς νέα προγράμματα/συνήθειες. Βασικά, δεν υπάρχει πιο εμπνευσμένο συναίσθημα από το να βιώσεις πώς απελευθερώνεσαι από τις δικές σου εξαρτήσεις, όταν βιώνεις μια αύξηση στη δύναμη της θέλησής σου, όταν γίνεσαι πιο ξεκάθαρος, πιο δυναμικός + πιο δυνατός και στο τέλος της ημέρας ακόμη και ένα συναίσθημα της πληρότητας μπορεί να νομιμοποιήσει ξανά την ελευθερία/διαύγεια στο μυαλό κάποιου. Με αυτή την έννοια, παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ζήστε μια ζωή αρμονικά.
