Ο γνωστός Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης είπε κάποτε: Η τροφή σου θα είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου. Με αυτό το απόφθεγμα, χτύπησε το καρφί στο κεφάλι και κατέστησε σαφές ότι εμείς οι άνθρωποι βασικά δεν χρειαζόμαστε τη σύγχρονη ιατρική (μόνο σε περιορισμένο βαθμό) για να απελευθερωθούμε από ασθένειες, αλλά ότι μπορεί να θεραπευτεί μόνο με μια φυσική διατροφή.

Η τροφή σας θα είναι το φάρμακό σας

Σε αυτό το πλαίσιο, δεν θα πρέπει πλέον να είναι μυστικό ότι μπορείτε να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά σχεδόν κάθε ασθένεια μόνο με τη βοήθεια μιας φυσικής διατροφής. Ομολογουμένως, δεν μπορεί να θεραπευθεί κάθε ασθένεια με μια φυσική/αλκαλική δίαιτα, γιατί άλλωστε και το δικό μας πνεύμα ρέει στην υγεία μας και είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της υγείας μας. Οι ασθένειες δεν γεννιούνται στο σώμα μας, αλλά πάντα πρώτα στο μυαλό μας. Ένα άτομο που είναι σοβαρά άρρωστο είναι επομένως πολύ πιθανό να υποφέρει από έλλειψη ψυχικής ισορροπίας. Το δικό του σύστημα μυαλό/σώμα/πνευματικό δεν βρίσκεται σε ισορροπία, γεγονός που όχι μόνο δημιουργεί έλλειψη αγάπης για τον εαυτό του, αλλά προάγει επίσης την ανάπτυξη και τη διατήρηση ασθενειών. Τραύμα (είτε τραύμα πρώιμης παιδικής ηλικίας είτε ακόμα και τραύμα στην ενήλικη ζωή), εσωτερικές συγκρούσεις, ψυχικές αποκλίσεις, μπλοκαρίσματα/εξαρτήσεις που επιβάλλονται από τον εαυτό τους, αρνητικά γεγονότα ζωής (με τα οποία δεν μπορεί κανείς να κλείσει) και άλλες δυσαρμονικές συνθήκες συνήθως οδηγούν στο γεγονός ότι εμείς οι ίδιοι αρρωσταίνουμε (κάθε Ασθένεια μας κάνει να συνειδητοποιούμε ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή μας, ότι δεν είμαστε πνευματικά ισορροπημένοι, ότι δεν ζούμε σε αρμονία με τον εαυτό μας). Ωστόσο, μια φυσική διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα και εδώ και σίγουρα να εξασφαλίσει ότι το μυαλό μας θα έρθει σε ισορροπία.

Η κύρια αιτία για την ανάπτυξη και τη διατήρηση μιας ασθένειας βρίσκεται πάντα στο μυαλό μας ή σε μια ανισορροπημένη ψυχική κατάσταση. Τελικά αυτό αποδυναμώνει τον οργανισμό μας, ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό μας, βλάπτει το κυτταρικό μας περιβάλλον και ευνοεί την εκδήλωση ασθένειας..!!

Αντί να εκθέτετε μόνιμα το μυαλό και το σώμα σας σε χρόνια δηλητηρίαση μέσω μιας αφύσικης δίαιτας, μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση και να καθαρίσετε το σώμα σας. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν επίσης αμέτρητες τροφές που είναι πολύ ωφέλιμες για τον οργανισμό μας, και ένα από αυτά που κερδίζει την προσοχή τον τελευταίο καιρό είναι τα φύτρα.

Τα ειδικά εφέ των φύτρων

Σε ό,τι αφορά αυτό, τα φύτρα είναι από τις τροφές που, όπως και διάφορες υπερτροφές, έχουν εξαιρετικά υψηλή πυκνότητα ζωτικών ουσιών. Τα "νεαρά φυτά" έχουν λοιπόν άφθονα μέταλλα, βιταμίνες, ένζυμα, αντιοξειδωτικά, δευτερογενείς φυτικές ουσίες και αποτελούν τέλεια πηγή τροφής, ειδικά σε μια αλκαλική διατροφή. Δεν είναι τυχαίο που τα βλαστάρια συχνά αναφέρονται ως θαυματουργή θεραπεία για αμέτρητες ασθένειες του πολιτισμού, πράγμα που ισχύει αφενός, τουλάχιστον τότε εάν η υπόλοιπη διατροφή είναι σωστή. Ένα άλλο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των φύτρων είναι ότι μπορείτε να τα καλλιεργήσετε και να τα μαζέψετε μόνοι σας μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, δηλαδή μέσα σε λίγες μέρες. Το μόνο που χρειάζεστε είναι κατάλληλοι σπόροι/φύτρο (που είναι πολύ φθηνό και μπορεί επίσης να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα), για παράδειγμα φύτρα από μηδική, μπρόκολο, αρακά, φακές, ραπανάκια ή ακόμα και φασόλια (η επιλογή είναι πολύ μεγάλη), βάζο βλάστησης ή βάζα βλάστησης (ένα μικρό μπολ είναι επίσης αποδεκτό, αν και τα βάζα με βλάστηση συνιστώνται ιδιαίτερα για καλλιέργεια) και νερό. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να πλύνετε καλά το υλικό βλάστησης με νερό· συνιστάται ένα κόσκινο για αυτό. Στη συνέχεια, βάζετε περίπου μια κουταλιά της σούπας υλικό σπόρου σε ένα βάζο που φυτρώνει και το σκεπάζετε με διπλάσια ποσότητα νερού. Ανάλογα με τον τύπο, οι σπόροι μουλιάζονται στη συνέχεια για έως και 9 ώρες, με φαγόπυρο, για παράδειγμα, αρκεί μισή ώρα. Μετά το μούλιασμα, αδειάστε το νερό και ξεχωρίστε τους μη εμποτισμένους σπόρους και ιδιαίτερα τους άδειους σπόρους, απλά για να αποφύγετε τη σήψη (ένα σημαντικό βήμα). Έπειτα, υπάρχει ένα βήμα που δείχνει πραγματικά τα οφέλη από τη βλάστηση των βάζων: βάζετε τους φουσκωμένους σπόρους πίσω στο βάζο και το γυρίζετε ανάποδα, κατά προτίμηση έτσι ώστε να είναι σε κεκλιμένη θέση σε ένα πιάτο. Αυτό θα στραγγίσει το υπερβολικό νερό μέσα από το κόσκινο του βάζου βλάστησης και θα αποτρέψει μια διαδικασία σήψης.

Τα λάχανα ταιριάζουν υπέροχα σε μια φυσική/αλκαλική δίαιτα και μπορούν να την εμπλουτίσουν πολύ. Λόγω της αφθονίας των ζωτικών ουσιών τους, συνιστώνται ιδιαίτερα για το δικό σας σύστημα νου/σώματος/ψυχής..!!

Σε αυτό το πλαίσιο, τα λάχανα χρειάζονται αέρα και υγρασία για να βλαστήσουν, αλλά δεν πρέπει ποτέ να κολυμπούν ή να ξαπλώνουν στο νερό. Τέλος, ανάλογα με τον τύπο (οδηγίες/συστάσεις συνήθως βρίσκονται στη συσκευασία του προϊόντος), θα πρέπει να ξεπλένετε καλά τα λάχανα με γλυκό νερό δύο με τρεις φορές την ημέρα. Ανάλογα με το είδος των φύτρων, μπορείτε τελικά να τα μαζέψετε και να τα απολαύσετε μετά από 2-9 ημέρες. Εάν τα λάχανα παραμείνουν στο βάζο για πολύ καιρό, θα αναπτύξουν πράσινα φύλλα και θα ωριμάσουν σε μικρά φυτά. Αλλά αυτό δεν θα ήταν πολύ κακό, γιατί αυτά τα μικρά φυτά είναι επίσης πολύ θρεπτικά και μπορούν να καταναλωθούν χωρίς δισταγμό. Τελικά, μπορείτε να «καλλιεργήσετε» μέσα σε λίγες μέρες μια πολύ ζωτικής σημασίας τροφή πλούσια σε ουσίες και κυρίως με λίγη προσπάθεια, η οποία όχι μόνο είναι πολύ βρώσιμη, αλλά μπορεί επίσης να εμπλουτίσει πολύ μια φυσική διατροφή. Με αυτή την έννοια, παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ζήστε μια ζωή αρμονικά.

Θέλετε να μας στηρίξετε; Στη συνέχεια κάντε κλικ ΕΔΩ