Σε μου τελευταίο άρθρο Έχω ήδη αναφέρει ότι λόγω χρόνιας ανθυγιεινού τρόπου ζωής, θα αλλάξω επιτέλους τη διατροφή μου, θα αποτοξινώσω το σώμα μου και, ταυτόχρονα, θα απελευθερωθώ από όλους τους εθισμούς από τους οποίους εξαρτώμαι αυτή τη στιγμή. Εξάλλου, στον σημερινό υλικό κόσμο, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εθισμένοι σε κάποιο πράγμα/εθισμό. Εκτός από το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι εξαρτώνται συχνά από άλλους ανθρώπους λόγω έλλειψης αγάπης για τον εαυτό μας, αναφέρομαι κυρίως σε καθημερινές εξαρτήσεις, εθισμούς που με τη σειρά τους κυριαρχούν στο μυαλό μας. Είμαστε εθισμένοι σε χημικά μολυσμένα τρόφιμα, ενισχυτικά γεύσης, γλυκαντικά, τεχνητά αρώματα, τρανς λιπαρά (γρήγορα φαγητά), «φαγητά» - που έχουν υψηλές ποσότητες ζάχαρης και μυριάδες άλλα τρόφιμα των οποίων η ενεργειακή κατάσταση δονείται με χαμηλή συχνότητα δόνησης.
Το ημερολόγιο αποτοξίνωσης μου
Γι' αυτό έχω βάλει στόχο να απελευθερωθώ επιτέλους από όλους αυτούς τους εθισμούς. Όλη μου τη ζωή εξαρτήθηκα από διάφορα ενεργειακά πυκνά φαγητά, έφαγα πολύ γρήγορο φαγητό, κατανάλωνα αμέτρητα ζωικά προϊόντα, κάπνιζα πολύ, κατανάλωνα πολύ καφέ + ενεργειακά ποτά, για λίγο κάπνιζα ακόμη και πολλή κάνναβη, αλλά ευτυχώς Δεν υπάρχει πρόβλημα για πολύ καιρό. Λοιπόν, τελικά, λόγω της πνευματικής/πνευματικής αλλαγής που έχω βιώσει πριν από σχεδόν 3 χρόνια - μέχρι σήμερα, από όλες αυτές τις εξαρτήσεις, αποκρυσταλλώθηκε μια εσωτερική ανισορροπία, η οποία αποστράγγισε σοβαρά τη δική μου ψυχική κατάσταση. 
Με τον καιρό, συνειδητοποίησα ότι όλες αυτές οι εξαρτήσεις με έκαναν στο τέλος της ημέρας θαμπό, περιόρισαν την κατάσταση της συνείδησής μου και, εκτός από αυτό, φόρτισαν βαριά τον ψυχισμό μου. Οι πράξεις μου δεν ήταν πλέον ευθυγραμμισμένες με τους στόχους μου, τις επιθυμίες της καρδιάς μου και το κάλεσμα της ψυχής μου. Αυτή η περίσταση άλλαξε το δικό μου πνεύμα και μέρα με τη μέρα γινόμουν πιο αδύναμος στη θέληση, λιγότερο ικανός να κάνω όλες τις προθέσεις μου πράξη. Γι' αυτό χρειάστηκε μια αλλαγή και γι' αυτό σκέφτηκα ότι θα εφαρμόσω μια πλήρη αποτοξίνωση, μια αλλαγή στη διατροφή, την οποία θα τεκμηριώσω στο Youtube.
Τα αποτελέσματα μιας φυσικής διατροφής στην κατάσταση της συνείδησης είναι τεράστιες..!!
Οι επιπτώσεις μιας τέτοιας αλλαγής είναι τεράστιες. Νιώθετε πιο ζωντανοί, ενεργητικοί, πιο χαρούμενοι, πιο χαρούμενοι, πιο ξεκάθαροι και βιώνετε μια τεράστια αύξηση/διεύρυνση της δικής σας κατάστασης συνείδησης. Σας δίνει επίσης μια αίσθηση σαφήνειας που δεν υστερεί σε κανέναν στον κόσμο.
Η αποτοξίνωση ξεκίνησε και μαζί της ένα γεμάτο πρωινό..!!
Γι' αυτό τώρα ξεκίνησα την αποτοξίνωση και τόλμησα να πηδήξω στο κρύο νερό, σε μια εντελώς νέα κατάσταση συνείδησης. Όπως αναφέρθηκε, γύρισα το όλο θέμα και το ανέβασα στο YouTube. Για 7 ημέρες θα τεκμηριώσω αυτή την αλλαγή και θα σας δείξω τα αποτελέσματα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης.
Ημέρα 1 - Μια κουραστική μέρα
Προς έκπληξή μου, επιβίωσα σχετικά καλά την πρώτη μέρα. Ωστόσο, λόγω μιας προηγούμενης νύχτας που είχα λίγο ύπνο, το πρωί ήταν κάθε άλλο παρά ευχάριστο. Ξύπνησα μπερδεμένη και πανικόβλητη, λαχταρώντας αμέσως καφέ και τσιγάρα. Δεν είναι ωραίο συναίσθημα. Αλλά όσο περνά η μέρα, η στάση μου βελτιώνεται, η θέλησή μου δυναμώνει και καταφέρνω να απελευθερωθώ από όλους τους εθισμούς που με βαραίνουν εδώ και χρόνια. Αντί για τοστ με σαλάμι, υπήρχε τώρα τόφου με ρύζι, μπρόκολο, σχοινόπρασο και ψητά καρύδια. Καρύκευα το φαγητό μου με θαλασσινό αλάτι, κουρκουμά και μαύρο πιπέρι. Το βράδυ έφαγα άλλη μια φέτα μαύρο ψωμί με λάδι καρύδας και σχοινόπρασο. Διαφορετικά πρόσθεσα 3 φλιτζάνια τσαγιού (πράσινο τσάι/τσάι τσουκνίδας/τσάι χαμομήλι). Φυσικά, αυτή ήταν μόνο η πρώτη μέρα και αυτό σε καμία περίπτωση δεν είναι το παν.
Η αρχή ήταν εξαιρετικά σημαντική και ήταν η αφετηρία για μια νέα κατάσταση συνείδησης..!!
Αλλά ήταν μια σημαντική αρχή, από την οποία μπόρεσα να αντλήσω πολλά κίνητρα εκ των υστέρων. Ένα αίσθημα έντονης ευφορίας επέστρεψε στο επίπεδο συνείδησής μου και με αυτό το αίσθημα αγαλλίασης, έφτιαξα το βίντεο, το ανέβασα στο youtube και ξάπλωσα, ολοκληρώνοντας την πρώτη μέρα της αποτοξίνωσής μου.
Αύριο θα συνεχίσω με την επόμενη εγγραφή μου στο ημερολόγιο..!!
Είμαι περίεργος πώς θα συνεχίσουν τα πράγματα τις επόμενες μέρες, πόσο αισθητή θα είναι η ψυχική μου αλλαγή και, κυρίως, αν μπορώ να διατηρήσω αυτό το κίνητρο, αυτό το αίσθημα θέλησης και χαράς. Με αυτή την έννοια, ελπίζω να σας άρεσε η πρώτη καταχώρηση στο ημερολόγιο. Μείνετε υγιείς, ευτυχισμένοι και ζήστε μια ζωή με αρμονία.
