Ο κουρκουμάς ή κίτρινο τζίντζερ, γνωστό και ως ινδικό σαφράν, είναι ένα μπαχαρικό που λαμβάνεται από τη ρίζα του φυτού κουρκουμά. Το μπαχαρικό προέρχεται αρχικά από τη Νοτιοανατολική Ασία, αλλά τώρα καλλιεργείται επίσης στην Ινδία και τη Νότια Αμερική. Λόγω των 600 ισχυρών θεραπευτικών ουσιών του, το μπαχαρικό λέγεται ότι έχει αμέτρητα θεραπευτικά αποτελέσματα και κατά συνέπεια ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται συχνά στη φυσιοπάθεια. Αιτίες και γιατί πρέπει να πασπαλίζετε με κουρκουμά κάθε μέρα, μπορείτε να μάθετε εδώ.

Κουρκουμάς: Ένα μπαχαρικό με θεραπευτικά αποτελέσματα!

Η κουρκουμίνη είναι το κύριο συστατικό που ευθύνεται για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά. Αυτό το φυσικό ενεργό συστατικό έχει ένα πολύ ευέλικτο φάσμα επιδράσεων και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται στη φυσικοπαθητική ενάντια σε αμέτρητες ασθένειες. Είτε πεπτικά προβλήματα, Αλτσχάιμερ, υψηλή αρτηριακή πίεση, ρευματικές παθήσεις, αναπνευστικές παθήσεις ή δερματικές ατέλειες, η κουρκουμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλές ασθένειες και, σε αντίθεση με τη συμβατική ιατρική, δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια. Η κουρκουμίνη έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδική δράση, γι' αυτό και χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία κράμπες στο στομάχι και καούρα. Χάρη στα ευέλικτα αποτελέσματά του, η λήψη μόνο ενός κουταλιού του γλυκού κουρκουμά καθημερινά μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Στις μέρες μας, σχεδόν όλες οι ασθένειες αντιμετωπίζονται με τη συμβατική ιατρική, αλλά το πρόβλημα που προκύπτει εδώ είναι ότι τα μεμονωμένα φάρμακα έχουν πολυάριθμες παρενέργειες.

Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός του θα συνταγογραφήσει β-αναστολείς. Φυσικά, οι β-αναστολείς μειώνουν την αρτηριακή πίεση, αλλά αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα και όχι την αιτία της νόσου. Στη συνέχεια, πρέπει να καταφεύγετε σε βήτα αποκλειστές ξανά και ξανά, και μακροπρόθεσμα αυτό προκαλεί τεράστιες ζημιές και παρενέργειες. Το αποτέλεσμα είναι διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως ζάλη, πονοκέφαλοι, κούραση, κατάθλιψη και προβλήματα ύπνου. Η αιτία παραμένει άγνωστη και το σώμα δηλητηριάζεται ξανά και ξανά κάθε μέρα.

Καταπολεμήστε τις ασθένειες με φυσικό τρόπο!

Αντίθετα, θα μπορούσατε επίσης να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πληροίτε τα ακόλουθα κριτήρια. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να τρώτε όσο το δυνατόν πιο φυσικά. Αυτό περιλαμβάνει πολλά λαχανικά και φρούτα, πολύ φρέσκο ​​νερό και τσάι, προϊόντα ολικής αλέσεως και φυσικά αποφυγή τροφών γεμάτα χημικές ουσίες.
Σήμερα τα τρόφιμα μας είναι εμπλουτισμένα με τεχνητές γεύσεις, τεχνητά μέταλλα + βιταμίνες, ασπαρτάμη, γλουταμικό, νάτριο, χρωστικές ουσίες, αντιβιοτικά (κρέας) κ.λπ. Η λίστα θα μπορούσε να συνεχιστεί ατελείωτα. Ακόμη και τα φρούτα από πολλά από τα σούπερ μάρκετ μας είναι μολυσμένα με φυτοφάρμακα και επομένως είναι μάλλον αντιπαραγωγικά για τον οργανισμό μας. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να αγοράζετε τα παντοπωλεία σας σε ένα κατάστημα με βιολογικά προϊόντα ή σε μια αγορά (βιολογικός αγρότης). Εδώ έχετε την εγγύηση για τα περισσότερα προϊόντα ότι είναι λιγότερο επιβαρυντικά. Σε ό,τι αφορά την τιμή, τα βιολογικά προϊόντα βρίσκονται επίσης σε ένα υγιές φάσμα. Όποιος πηγαίνει για ψώνια συνειδητά και αποφεύγει περιττά φαγητά όπως γλυκά, σνακ, μαγειρικά προϊόντα, αναψυκτικά, κρέας ή πολύ κρέας και άλλα παρόμοια, θα το ξεφύγει και φτηνά.

Επιστρέφοντας στο θέμα, όλες αυτές οι ουσίες δηλητηριάζουν το σώμα μας και μπορούν να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι να μην καπνίζετε τσιγάρα, ναρκωτικά (αλκοόλ και λοιπά). Εάν ακολουθείτε μια εντελώς φυσική διατροφή, δεν καπνίζετε, δεν πίνετε αλκοόλ και κάνετε αθλήματα τακτικά ή ασκείτε αρκετά (αρκεί να περπατάτε 1-2 ώρες την ημέρα), δεν χρειάζεται να φοβάστε την ασθένεια. Αντίθετα, οι ασθένειες δεν μπορούν πλέον να εκδηλωθούν στον οργανισμό. (Φυσικά, οι σκέψεις παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο εδώ, σε αυτό το σημείο μπορώ να διαβάσω αυτό το άρθρο αυτοθεραπευτικές δυνάμεις συνιστάται πολύ).  

Καταπολεμά τον καρκίνο με κουρκουμά;!

Τον τελευταίο καιρό έχουμε ακούσει ότι ο κουρκουμάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά αυτό δεν ισχύει. Ο καρκίνος αναπτύσσεται λόγω χαμηλού οξυγόνου και όξινου κυτταρικού περιβάλλοντος. Ως αποτέλεσμα, τα μιτοχόνδρια των κυττάρων πεθαίνουν και τα κύτταρα αρχίζουν να μεταλλάσσονται, με αποτέλεσμα τον καρκίνο. Ο κουρκουμάς είναι πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό και αυξάνει την περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο αίμα, ταυτόχρονα ο κουρκουμάς βελτιώνει την τιμή PH των κυττάρων. Ο κουρκουμάς λοιπόν είναι ήδη ικανός να καταπολεμήσει τον καρκίνο, αλλά ο κουρκουμάς από μόνος του δεν αρκεί για να αντιστρέψει την κυτταρική μετάλλαξη.

Όποιος συμπληρώνει καθημερινά κουρκουμά αλλά και πίνει κόλα, καπνίζει ή τρώει άσχημα γενικά, θα έχει ελάχιστη επιτυχία. Πως? Τρώτε τροφή που σταθεροποιεί το κυτταρικό περιβάλλον, αλλά ταυτόχρονα τρώτε προϊόντα που καταστρέφουν το κυτταρικό περιβάλλον. Γι' αυτό θα πρέπει να ονομάζεται καταπολέμηση του καρκίνου με κουρκουμά και φυσικό τρόπο ζωής.

Χρησιμοποιήστε τον κουρκουμά με τον βέλτιστο τρόπο

Ο κουρκουμάς μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους. Ο κουρκουμάς είναι ιδανικός για καρύκευμα. Χάρη στο έντονο χρώμα και την έντονη γεύση, μπορείτε να πασπαλίσετε σχεδόν κάθε πιάτο με κουρκουμά. Θα πρέπει επίσης να καρυκεύσετε το πιάτο με μαύρο πιπέρι, γιατί η πιπερίνη που περιέχει βελτιώνει πάρα πολύ την απορρόφηση του κουρκουμά. Είναι σημαντικό το πιάτο να καρυκεύεται μόνο με κουρκουμά προς το τέλος για να μην καταστραφούν τα υλικά από τη ζέστη. Για μένα προσωπικά χρησιμοποιώ τον κουρκουμά πρώτα για καρύκευμα και δεύτερον προσθέτω 1-2 κουταλάκια του γλυκού καθαρό. Με αυτή την έννοια, παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ζήστε μια ζωή αρμονικά.