Η κατάσταση συχνότητας ενός ατόμου είναι καθοριστική για τη σωματική και ψυχολογική του ευεξία και αντανακλά ακόμη και τη δική του τρέχουσα ψυχική κατάσταση. Όσο υψηλότερη είναι η συχνότητα της δικής μας κατάστασης συνείδησης, τόσο πιο θετική είναι αυτή η επίδραση συνήθως στον ίδιο μας τον οργανισμό. Αντίθετα, μια χαμηλή συχνότητα δόνησης ασκεί μια πολύ διαρκή επίδραση στο σώμα μας. Η δική μας ενεργειακή ροή μπλοκάρεται ολοένα και περισσότερο και τα όργανά μας δεν μπορούν πλέον να τροφοδοτούνται επαρκώς με την κατάλληλη ζωτική ενέργεια (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi κ.λπ.). Ως αποτέλεσμα, αυτό ευνοεί την ανάπτυξη ασθενειών και εμείς οι άνθρωποι απλώς νιώθουμε ολοένα και πιο ανισορροπίες. Τελικά, υπάρχουν αμέτρητοι παράγοντες από αυτή την άποψη που μειώνουν τη δική μας συχνότητα, ένας κύριος παράγοντας θα ήταν, για παράδειγμα, ένα αρνητικό φάσμα σκέψης.  Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχουν επίσης αμέτρητοι τρόποι για να αυξήσετε ξανά τη δική σας συχνότητα δόνησης. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσω λοιπόν έναν ιδιαίτερα αποτελεσματικό τρόπο για να αυξήσετε σίγουρα τη δική σας κατάσταση συχνότητας.

Διαφορετικοί τρόποι βελτίωσης του ύπνου

Στον σημερινό κόσμο, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από στέρηση ύπνου. Αυτή η έλλειψη ύπνου οφείλεται εν μέρει στην αξιοκρατία μας, δηλαδή σε ένα απαιτητικό σύστημα στο οποίο οι άνθρωποι ωθούνται επανειλημμένα στα όριά μας, ειδικά όταν πρόκειται για την καθημερινή μας εργασία (φυσικά υπάρχουν αμέτρητοι άλλοι παράγοντες που ευνοούν την έλλειψη ύπνος||αφύσικη διατροφή – Κατάχρηση εθιστικών ουσιών/καφεΐνης, πολύ λίγο άθλημα/άσκηση - με αποτέλεσμα λιγότερο ξεκούραστο ύπνο/προβλήματα με τον ύπνο). Τελικά, η έλλειψη ύπνου έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας, γιατί ακριβώς κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός μας ξεκουράζεται και μπορεί να συνέλθει από τις καταπονήσεις και τις καταπονήσεις της ημέρας. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας τρομερά. Από τη μία πλευρά, είναι πολύ πλεονεκτικό να κοιμάστε σε σκοτεινά δωμάτια. Όλες οι πηγές ορατού φωτός (φυσικά οι τεχνητές πηγές φωτός) μειώνουν τρομερά την ποιότητα του ύπνου μας και σημαίνουν ότι είμαστε πολύ λιγότερο ξεκούραστοι το επόμενο πρωί. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, λόγω της έντονης έκθεσης στην ακτινοβολία, δεν είναι απολύτως πλεονέκτημα να έχετε το smartphone σας δίπλα σας όταν κοιμάστε. Η εξερχόμενη ακτινοβολία επιβαρύνει το περιβάλλον των κυττάρων μας και τελικά μειώνει τη συχνότητα με την οποία δονείται η δική μας κατάσταση συνείδησης. Ένας λόγος για τον οποίο βάζω το τηλέφωνό μου σε λειτουργία πτήσης κάθε βράδυ (ενημέρωση: Δεν χρησιμοποιώ σχεδόν ποτέ το τηλέφωνό μου πια και είναι πάντα σε λειτουργία πτήσης). Ένα άλλο πολύ σημαντικό σημείο είναι ο ύπνος με το παράθυρο ανοιχτό. Για να είμαστε ειλικρινείς, οι επιπτώσεις ενός κλειστού παραθύρου μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σοβαρές.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Σε τελική ανάλυση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε μερικές από αυτές τις μεθόδους, επειδή, ειδικά στον σημερινό κόσμο με γρήγορο ρυθμό, ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός. Ένας ξεκούραστος ύπνος μας οδηγεί στο να είμαστε πιο ισορροπημένοι + σημαντικά πιο ανθεκτικοί ή μάλλον ψυχικά σταθεροί..!!  

Μόλις κλείσουν τα παράθυρα σε ένα δεδομένο δωμάτιο, η ποιότητα του αέρα θα επιδεινωθεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν ο αέρας είναι στάσιμος σε ένα δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ενεργειακή ροή στον αέρα επιδεινώνεται από ώρα σε ώρα. Η ροή στην πραγματικότητα μπλοκάρεται και η δική μας ενεργειακή βάση αποκτά πυκνότητα λόγω του στάσιμου αέρα (η συχνότητά μας μειώνεται).

Κοιμηθείτε με το παράθυρο ανοιχτό

Επομένως, είναι επίσης τεράστια διαφορά αν κοιμάσαι χρόνια με τα παράθυρα ανοιχτά ή με τα παράθυρα κλειστά. Αυτό το φαινόμενο μπορεί ακόμη και να αναχθεί στην καθολική αρχή του ρυθμού και της δόνησης και μας καθιστά σαφές ότι η κίνηση και η αλλαγή πάντα εμπνέουν το δικό μας πνεύμα. Σε ό,τι αφορά αυτό, αυτός ο νόμος λέει απλώς ότι οι ρυθμοί είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας και ότι η ζωή μας υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές. Το έδαφος της ζωής μας είναι ρευστό (ένα ενεργειακό δίκτυο που διαμορφώνεται από το ευφυές δημιουργικό πνεύμα) και βρίσκεται σε συνεχή κίνηση. Για το λόγο αυτό, οι αλλαγές δεν είναι απολύτως τίποτα κακό, αλλά αντιπροσωπεύουν ένα αναπόσπαστο μέρος της ύπαρξής μας.Ένα άτομο που, για παράδειγμα, κάνει πάντα το ίδιο πράγμα κάθε μέρα, πάντα κολλημένος στα ίδια άκαμπτα πρότυπα ζωής, αισθάνεται καταπονημένος μακροπρόθεσμα και βλάπτει έτσι το πνεύμα του. Η κίνηση και οι αλλαγές είναι επομένως απαραίτητες για την ψυχική + πνευματική μας ευεξία. Τελικά, λοιπόν, τα δωμάτια με κλειστά παράθυρα θα μπορούσαν επίσης να συγκριθούν με μια λίμνη - όπου το νερό στέκεται. Μόλις το νερό στέκεται, η λίμνη πέφτει και το νερό γίνεται κακό, η βλάστηση σκίζεται και οι οργανισμοί χάνονται (σε ​​αυτό το σημείο πρέπει να πούμε ότι υπάρχουν φυσικά αμέτρητες άλλες επιρροές που κάνουν μια λίμνη να «αναποδογυρίσει "). Για το λόγο αυτό, καλό είναι να κοιμάστε με τα παράθυρα ανοιχτά ξανά για να εξασφαλίσετε συνεχή ροή αέρα (ένα παράθυρο που είναι γερμένο ή μισάνοιχτο θα συνέβαλε επίσης στη ροή). Θα γνωρίσετε τα πλεονεκτήματα ενός ανοιχτού παραθύρου μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.

Ο ύπνος με τα παράθυρα ανοιχτά μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση στη δική σας σωματική + πνευματική διάπλαση. Τελικά, αυτό εξασφαλίζει συνεχή ροή αέρα και η ενεργειακή ποιότητα δεν μειώνεται..!!

Σίγουρα θα νιώσετε πιο ξεκούραστοι, πιο ζωντανοί, + πιο ενεργητικοί και, κυρίως, στο τέλος της ημέρας θα μπορέσετε να αυξήσετε τη συχνότητα του δικού σας οργανισμού. Φυσικά, ο ύπνος με το παράθυρο ανοιχτό δεν είναι για όλους. Ειδικά τον χειμώνα που κάνει κρύο, συνήθως προτιμάτε να κοιμάστε με κλειστό το παράθυρο. Ωστόσο, καλό είναι να έχετε τα παράθυρα ανοιχτά τη νύχτα ακόμα και την κρύα εποχή, ακόμα κι αν είναι μόνο ένα μικρό κενό. Με αυτή την έννοια, παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ζήστε μια ζωή αρμονικά.

Θέλετε να μας στηρίξετε; Στη συνέχεια κάντε κλικ ΕΔΩ