Εμείς οι άνθρωποι πάντα προσπαθούσαμε να είμαστε ευτυχισμένοι από την αρχή της ύπαρξής μας. Δοκιμάζουμε επίσης πολλά πράγματα, ακολουθούμε τους πιο διαφορετικούς και κυρίως τους πιο ριψοκίνδυνους τρόπους για να μπορέσουμε να βιώσουμε/εκδηλώσουμε ξανά την αρμονία, την ευτυχία και τη χαρά στη ζωή μας. Τελικά, αυτό είναι και κάτι που κάπου μας δίνει νόημα στη ζωή, κάτι από το οποίο προκύπτουν οι στόχοι μας. Θα θέλαμε να ξαναζήσουμε συναισθήματα αγάπης και ευτυχίας, κατά προτίμηση μόνιμα, οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Συχνά, όμως, δεν μπορούμε να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο. ...

Υπάρχει ένας παγκόσμιος χρόνος που επηρεάζει τα πάντα που υπάρχουν; Ένας χρόνος που καλύπτει τα πάντα που όλοι αναγκάζονται να συμμορφωθούν; Μια κατανυκτική δύναμη που γερνά εμάς τους ανθρώπους από την αρχή της ύπαρξής μας; Λοιπόν, κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας, μια μεγάλη ποικιλία φιλοσόφων και επιστημόνων έχουν ασχοληθεί με το φαινόμενο του χρόνου και νέες θεωρίες έχουν διατυπωθεί ξανά και ξανά. Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε ότι ο χρόνος είναι σχετικός, δηλαδή εξαρτάται από τον παρατηρητή ή ότι ο χρόνος μπορεί να περάσει πιο γρήγορα ή και πιο αργά ανάλογα με την ταχύτητα μιας υλικής κατάστασης. Φυσικά είχε απόλυτο δίκιο με αυτή τη δήλωση. ...

Οι άνθρωποι πάντα αναρωτιόντουσαν αν το μέλλον είναι προκαθορισμένο ή όχι. Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι το μέλλον μας είναι πέτρινο και ότι ό,τι και να συμβεί, δεν μπορεί να αλλάξει. Από την άλλη, υπάρχουν άνθρωποι που είναι πεπεισμένοι ότι το μέλλον μας δεν είναι προκαθορισμένο και ότι μπορούμε να το διαμορφώσουμε εντελώς ελεύθερα λόγω της ελεύθερης βούλησής μας. Ποια θεωρία όμως είναι τελικά σωστή; Ανταποκρίνεται μια από τις θεωρίες στην αλήθεια ή το μέλλον μας έχει κάτι εντελώς διαφορετικό; ...

Στα νεότερα μου χρόνια, ποτέ δεν σκέφτηκα πραγματικά την παρουσία του παρόντος. Αντίθετα, τις περισσότερες φορές σχεδόν δεν ενεργούσα έξω από αυτή την κατανυκτική δομή. Σπάνια ζούσα διανοητικά στο λεγόμενο τώρα και συχνά έχανα τον εαυτό μου πολύ συχνά σε αρνητικά παρελθόντα ή μελλοντικά μοτίβα/σενάρια. Εκείνη την εποχή δεν το γνώριζα αυτό και έτσι συνέβη να αντλήσω πολλή αρνητικότητα από το προσωπικό μου παρελθόν ή από το μέλλον μου. ...

Τα πάντα στη ζωή ενός ανθρώπου πρέπει να είναι ακριβώς όπως συμβαίνουν αυτήν τη στιγμή. Δεν υπάρχει πιθανό σενάριο να είχε συμβεί κάτι άλλο. Δεν θα μπορούσατε να ζήσετε τίποτα, πραγματικά τίποτα άλλο, γιατί διαφορετικά θα είχατε ζήσει κάτι εντελώς διαφορετικό, τότε θα είχατε συνειδητοποιήσει μια εντελώς διαφορετική φάση ζωής. Συχνά όμως δεν είμαστε ικανοποιημένοι με την τωρινή μας ζωή, ανησυχούμε πολύ για το παρελθόν, μπορεί να μετανιώσουμε για πράξεις του παρελθόντος και συχνά νιώθουμε ενοχές. ...

Το παρόν είναι μια αιώνια στιγμή που πάντα υπήρχε, είναι και πάντα θα υπάρχει. Μια απείρως επεκτεινόμενη στιγμή που συνοδεύει τη ζωή μας συνεχώς και έχει μόνιμη επίδραση στην ύπαρξή μας. Με τη βοήθεια του παρόντος μπορούμε να διαμορφώσουμε την πραγματικότητά μας και να αντλήσουμε δύναμη από αυτή την ανεξάντλητη πηγή. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι τις παρούσες δημιουργικές δυνάμεις, πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν ασυνείδητα το παρόν και συχνά χάνουν τον εαυτό τους ...