Η συχνότητα δόνησης ενός ατόμου είναι καθοριστική για τη σωματική και ψυχική του κατάσταση. Όσο μεγαλύτερη είναι η συχνότητα δόνησης ενός ατόμου, τόσο πιο θετική έχει στο σώμα του. Η δική σας αλληλεπίδραση μυαλού/σώματος/ψυχής γίνεται πιο ισορροπημένη και η δική σας ενεργειακή βάση αποσυμπυκνώνεται όλο και περισσότερο. Σε αυτό το πλαίσιο υπάρχουν διάφορες επιρροές που μπορούν να μειώσουν τη δική του κατάσταση δόνησης και από την άλλη πλευρά υπάρχουν επιρροές που μπορούν να ανεβάσουν τη δική του κατάσταση δόνησης. Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα σας παρουσιάσω 3 επιλογές με τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε δραματικά τη δική σας συχνότητα δόνησης.

Διαλογισμός – Περιποιηθείτε το σώμα σας για ξεκούραση και αποκατάσταση (ζήστε στο τώρα)

Ένας τρόπος για να αυξήσετε τη δική σας συχνότητα δόνησης είναι να ξεκουραστείτε αρκετά. Στον σημερινό κόσμο, εμείς οι άνθρωποι βρισκόμαστε συνεχώς υπό πίεση. Κατά κανόνα, πρέπει να ξυπνάμε πολύ νωρίς, να πηγαίνουμε στη δουλειά όλη την ημέρα, να κοιμόμαστε ξανά στην ώρα μας για να είμαστε σε φόρμα για την επόμενη μέρα και να μην ξεκουραζόμαστε σε αυτόν τον ρυθμό. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο, συχνά προκαλούμε στους εαυτούς μας υπερβολικό άγχος λόγω των σκέψεών μας, μπορεί να κολλήσουμε σε διαρκή νοητικά μοτίβα και ως εκ τούτου να ζήσουμε ως επί το πλείστον μια ζωή έξω από την παρούσα στιγμή. Σε αυτό το πλαίσιο, έχουμε συχνά αμέτρητες ανησυχίες για το μέλλον. Μπορεί να φοβόμαστε αυτό που μπορεί να έρθει και συχνά μπορούμε μόνο να σκεφτούμε αυτό το σενάριο που δεν υπάρχει ακόμη. Ομοίως, συχνά νιώθουμε ένοχοι για γεγονότα του παρελθόντος. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν γεγονότα του παρελθόντος από αυτή την άποψη με τα οποία δεν καταφέραμε να ολοκληρώσουμε, μπορεί ακόμη και να θρηνήσουμε το παρελθόν και να χάσουμε και ψυχικά μέσα σε αυτό. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι δεν μένουμε ψυχικά στο παρόν και αντλούμε συνεχώς άγχος/αρνητικά ερεθίσματα από το παρελθόν. Ως αποτέλεσμα, μειώνουμε μόνιμα τη δική μας συχνότητα δόνησης και εμποδίζουμε τη δική μας ενεργειακή ροή.

Το παρόν, μια στιγμή που κρατάει για πάντα..!!

Τελικά, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε πάντα πολύ παρόντες. Το παρελθόν δεν υπάρχει πλέον μόνο στο μυαλό σας, όπως τα μελλοντικά σενάρια είναι απλώς δημιούργημα της νοητικής σας φαντασίας. Βασικά, είμαστε πάντα στο παρόν. Αυτό που συνέβη χθες έγινε τώρα και αυτό που θα συμβεί στο μέλλον θα συμβεί στο σημερινό επίπεδο.

Μέσω του διαλογισμού βρίσκουμε γαλήνη, ηρεμούμε το μυαλό μας και μπορούμε να αυξήσουμε τη συχνότητα των κραδασμών μας..!!

Μια μέθοδος για να μπορέσετε να ζήσετε ξανά περισσότερο στο παρόν θα ήταν να εξασκηθείτε στον διαλογισμό. Ο Ινδός φιλόσοφος Jiddu Krishnamurti είπε ότι ο διαλογισμός είναι η κάθαρση του νου και της καρδιάς από τον εγωισμό, μια κάθαρση μέσω της οποίας μπορεί να προκύψει η σωστή σκέψη. Ένας τρόπος σκέψης που μόνος μπορεί να απαλλάξει τους ανθρώπους από τα βάσανα. Τελικά, μέσω του συνεχούς διαλογισμού μπορούμε να αυξήσουμε τη δική μας συχνότητα δόνησης, να βρούμε περισσότερα για τον εαυτό μας, να βρούμε γαλήνη και, πάνω απ' όλα, να ενισχύσουμε τη σύνδεση με τον πνευματικό μας νου.

Φυσική διατροφή

Ο Sebastian Kneipp, ένας Βαυαρός ιερέας και υδροθεραπευτής, το συνόψισε τότε: Η φύση είναι το καλύτερο φαρμακείο. Τελικά ο καλός είχε απόλυτο δίκιο. Ειδικά στη σημερινή βιομηχανική εποχή, δηλητηριαζόμαστε από τα αμέτρητα χημικά πρόσθετα που περιέχονται στα τρόφιμα μας, αμέτρητα τελικά προϊόντα, fast food κ.λπ., εξασθενούν συνεχώς το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βλάπτουν το κυτταρικό μας περιβάλλον και έτσι ανοίγουν το δρόμο για αμέτρητες ασθένειες. Συχνά πιστεύουμε ότι είναι φυσιολογικό να αρρωσταίνεις κατά καιρούς από ορισμένες ασθένειες, ότι είναι φυσιολογικό, για παράδειγμα, να έχεις διάφορες παθήσεις στα γηρατειά, αλλά τελικά αυτό είναι μια πλάνη. Λόγω μιας αφύσικης δίαιτας, μειώνουμε συνεχώς τη δική μας συχνότητα δόνησης και έτσι ανισορροπούμε τη δική μας ψυχική κατάσταση. Αντίθετα, μια φυσική διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Κάθε ασθένεια, και με αυτό εννοώ πραγματικά κάθε ασθένεια, μπορεί να θεραπευτεί με μια φυσική διατροφή. Από αυτή την άποψη, ακόμη και ο καρκίνος είναι από καιρό ιάσιμος. Για παράδειγμα, ο Γερμανός βιοχημικός Otto Warburg ανακάλυψε ότι καμία ασθένεια δεν μπορεί να αναπτυχθεί, πόσο μάλλον να υπάρξει, σε ένα πλούσιο σε οξυγόνο και βασικό κυτταρικό περιβάλλον. Λοιπόν, σε αυτό το σημείο θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί εμείς οι άνθρωποι έχουμε συνήθως ένα διαταραγμένο κυτταρικό περιβάλλον. Τελικά, αυτό οφείλεται σε μια αφύσικη δίαιτα. Για το λόγο αυτό, μια φυσική διατροφή ανεβάζει και τη δική μας συχνότητα δόνησης.

Τα φυσικά, μη επεξεργασμένα τρόφιμα ανεβάζουν τη δική μας συχνότητα δόνησης..!!

Υπάρχουν τροφές που έχουν αυξημένη συχνότητα δόνησης από την αρχή, για παράδειγμα όλα τα φρούτα, τα λαχανικά, τα διάφορα όσπρια, το νερό της πηγής ή ακόμα και κάποιες υπερτροφές. Όταν καταφέρνουμε να τρώμε όσο το δυνατόν πιο φυσικά, αυτό έχει πάντα ως αποτέλεσμα μια τεράστια αύξηση της συχνότητας δόνησης. Νιώθετε πιο δυναμικοί, καλύτεροι, πιο ενεργητικοί, πιο δυνατοί και γενικά έχετε βελτιωμένη σωματική και ψυχολογική διάπλαση.

Φέρτε το δικό σας μυαλό σε ισορροπία

Στην επάνω ενότητα ανέφερα ήδη ότι η αύξηση της συχνότητας δόνησης οδηγεί στην αλληλεπίδραση νου/σώματος/ψυχής να γίνει πιο ισορροπημένη. Αντίθετα, αυτό σημαίνει επίσης ότι όταν το μυαλό, το σώμα και η ψυχή επιτυγχάνουν ισορροπία, η δική σας συχνότητα δόνησης αυξάνεται. Τελικά, ένας υψηλότερος στόχος της δικής του ενσάρκωσης είναι να επαναφέρει αυτή την περίπλοκη αλληλεπίδραση σε ισορροπία. Για να επιτευχθεί αυτό, πρέπει να πληρούνται μια μεγάλη ποικιλία προϋποθέσεων. Το μυαλό είναι μια πολύ σημαντική αρχή με τη βοήθεια της οποίας μπορείτε να αυξήσετε ξανά τη δική σας συχνότητα. Σε αυτό το σημείο, ο νους αντιπροσωπεύει την αλληλεπίδραση μεταξύ συνείδησης και υποσυνείδητου. Από αυτή την άποψη, η συνείδηση ​​είναι η πτυχή από την οποία αναδύεται η δική μας πραγματικότητα, η πτυχή από την οποία προκύπτουν/δημιουργούνται οι σκέψεις μας. Το υποσυνείδητο, με τη σειρά του, είναι η κρυμμένη πτυχή κάθε ανθρώπου στην οποία αγκυροβολούνται διαφορετικά τρένα σκέψης/προγραμματισμού, τα οποία μεταφέρονται ξανά και ξανά στη συνείδηση ​​της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ζωής, πολλές αρνητικές σκέψεις συσσωρεύονται στο δικό μας υποσυνείδητο, νοητικές δομές που έχουν αρνητικό χαρακτήρα και μας κρατούν εκτός ισορροπίας. Όσο πιο θετικό είναι το φάσμα της σκέψης κάποιου, όσο λιγότερες αρνητικές σκέψεις είναι αγκυροβολημένες στο υποσυνείδητο, τόσο υψηλότερη δονείται η δική μας συχνότητα δόνησης. Για το λόγο αυτό, συνιστάται ιδιαίτερα να δημιουργήσετε ένα θετικό φάσμα σκέψεων με την πάροδο του χρόνου, προκειμένου να αυξήσετε τη δική σας συχνότητα δόνησης.

Ένα φάσμα αρνητικής σκέψης είναι η κύρια αιτία μιας χαμηλής συχνότητας δόνησης..!!

Οι αρνητικές σκέψεις οποιουδήποτε είδους, είτε είναι φόβοι, σκέψεις μίσους, σκέψεις ζήλιας, απληστίας ή ακόμα και μισαλλοδοξίας, μειώνουν τη συχνότητα δόνησης του ατόμου. Στην πραγματικότητα, η δημιουργία ενός φάσματος θετικής σκέψης είναι μακράν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε σημαντικά την κατάσταση του στοιχειωμένου σας. Για να το κάνετε αυτό, είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίσετε τους δικούς σας βαθιούς φόβους. Κάθε άτομο έχει διαφορετικούς φόβους και συναισθηματικές πληγές που πρέπει να επουλωθούν.

Συνειδητοποιώντας τις ψυχικές πληγές και μεταμορφώνοντας τις δικές μας σκιώδεις πλευρές, αυξάνουμε τη συχνότητα δόνησης..!!

Αυτές οι ψυχολογικές πληγές μπορούν να αναχθούν σε τραύματα από προηγούμενες παιδικές μέρες, ή ακόμα και σε προηγούμενες ενσαρκώσεις στις οποίες δημιουργήθηκε καρμικό έρμα, το οποίο με τη σειρά του μεταφέρθηκε στην επόμενη ζωή. Μόλις συνειδητοποιήσετε ξανά τις δικές σας αρνητικές πλευρές/σκιώδεις πλευρές και καταφέρετε να τις αναγνωρίσετε, να τις αποδεχτείτε και, κυρίως, να τις μεταμορφώσετε (μεταμορφωθείτε σε θετικές όψεις), τότε ο δικός σας ψυχισμός αλλάζει και νιώθετε σημαντική αύξηση της χαράς στη ζωή . Για το λόγο αυτό, η ισορροπία του ίδιου του μυαλού είναι εξαιρετικά σημαντική και συμβάλλει στη συνεχή αύξηση της συχνότητας δόνησης. Με αυτή την έννοια, παραμείνετε υγιείς, χαρούμενοι και ζήστε μια ζωή αρμονικά.